蘋果是咱們生活中經(jīng)常會(huì)吃到的水果，蘋果口感清脆香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富很多人都很喜歡吃蘋果。蘋果對(duì)大家的身體健康幫助確實(shí)不小，但是大家在吃蘋果的時(shí)候一定要注意一些事項(xiàng)，下面就給大家介紹一下蘋果不能和什么一起吃，吃蘋果的禁忌！
蘋果不能和什么一起吃
蘋果與香蕉不可同食，因?yàn)橄憬秾偬鹞端�，蘋果屬酸或亞酸味水果，而酸味水果是不宜與甜味水果同食的。
蘋果和牛奶不能同時(shí)吃的原因，因?yàn)樘O果里含有果酸，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人發(fā)生腹脹、、腹瀉等癥狀。
蘋果不可以和酸奶一起吃，蘋果里面含有酸，酸奶里面應(yīng)該有鈣，一起吃的話，會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)變成沉淀不會(huì)被人體吸收。
蘋果與胡蘿卜不宜同食，胡蘿卜含有一種叫維生素C酵酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以破壞蘋果中所含的維生素C,會(huì)大大降低蘋果原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
蘋果與蘿卜相克，蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿卜一起食用經(jīng)胃、腸道的分解，可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺腫。
吃蘋果的禁忌
禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質(zhì)--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過(guò)分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒(méi)有。需要提醒的是：吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但長(zhǎng)期這樣吃，的確對(duì)健康不利。
禁忌二、小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長(zhǎng)過(guò)程中，過(guò)量使用催長(zhǎng)素、催紅素、膨大素，或者存放中過(guò)量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。
禁忌三、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
禁忌四、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對(duì)身體沒(méi)有益處的。
禁忌五、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋果可以促進(jìn)消化�？墒莿倓偝酝觑埦统蕴O果不利于消化。
禁忌六、潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃
潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhì)地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。
蘋果不能和什么一起吃，吃蘋果的禁忌相關(guān)的介紹就到這里了，希望對(duì)大家有所幫助。蘋果雖然很好大家在吃的時(shí)候一定要注意上面介紹的幾點(diǎn)事項(xiàng)，做到健康飲食！