回答1：
蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起堿中毒，輕則厭食、惡心、、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發(fā)生堿中毒。
指導意見：
起床之后，先喝250毫升蘇打水可幫助腎臟及肝臟，稀釋血液，防止心腦血管疾病發(fā)生。
回答2：
蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。
指導意見：
蘇打水有助于緩解和癥狀。長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。
回答3：
蘇打水不建議平時經常喝的。適當?shù)暮纫稽c對身體還是有好處的比如說降酸、中和胃酸、改善消化系統(tǒng)，促進免疫機能、清理腸道、預防血壓身高還是有一定的幫助的。
指導意見：
但是過度的用的話會影響到胃酸的量影響消化反而對身體不好的。而且容易造成酸堿調節(jié)失調的。建議是適當?shù)暮纫槐奶K打水即可。