沒有明確說明，但是可以根據(jù)情況來看。

1、如果只是將活性乳酸菌飲料當水喝，那什么時候都可以。

2、如果想發(fā)揮其助消化的作用，飯后2小時喝較好。說明：如果想發(fā)揮其助消化的作用，就不應空腹喝了。因為此時胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。因此，建議飯后2小時飲用，效果較好。暢意是一種乳酸菌飲料，是以酸奶為原料，用發(fā)酵得到的某種或多種乳酸菌，加入輔料調配后制成。乳酸菌飲料蛋白質含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強，有很好的腸胃保健功能。